Vigtigheden af en god seng at sove i

Søvn har altid været et stort diskussionsemne og det er formentlig også noget vi vil snakke om langt ind i fremtiden. Der findes et hav af sengeforhandlere herhjemme. Det foregår i diverse butikker på gågader, storcentre, og rundt om i hele Danmark. Inden for de seneste 10 år er det også blevet muligt at købe sin nye seng online, og antallet af forhandlere, som fokuserer på salget online er steget helt enormt inden for de sidste par år.

Sengeforhandler

En forhandler der er værd at fremhæve er danske Bedre Nætter, som på ganske få år har skabt sig en ganske forrygende forretning. Det der er mest imponerende og tankevækkende er, at det er en flok unge mænd der står bag forretningen. Disse unge mænd har formået at øge væksten i deres forretning det ene år efter det andet, og tager større og større markedsandele. Bedre Nætter sælger udelukkende senge og sovesofaer online.

Elevationsseng

Elevationssenge og kontinentalsenge er nogle af de mest populære senge herhjemme på nuværende tidspunkt, også selvom priserne på netop disse senge godt kan være i den dyre ende. Dog kan det godt være udfordrende at finde ud hvad hvilken seng man skal vælge, og især hvis man ikke har muligheden for først at bruge sengen. Men heldigvis er der råd for det. Sov-bedre.dk har nemlig lavet en Elevationseng test, som gør det væsentlig nemmere at finde ud af hvilken seng, der er perfekt til lige netop din kropstype og vægt.

Søvn

Søvn er særdeles vigtig og alligevel bliver den ofte undervurderet og nedprioriteret. En god tommelfingerregl er 8 timers søvn hver nat, og faktisk er det bedst altid at sove det samme antal timer hver eneste dag. På den måde ved kroppen nemlig hvornår den skal sove og hvornår den skal vågne igen. Hvis man har søvnproblemer findes der heldigvis en del gode tips og råd online, som helt sikkert kan lære noget af. Blandt andet findes der teknikker til at falde hurtigere i søvn.