Træningsprogram der er godt

Træningsprogram til dig som træner? Hvad skal man træne, hvorfor og hvornår? Det kan være meget svært at finde det rette træningsprogram, og det sjælden et program der er nøglen til succes. I forhold til træningsprogram, så handler det hele…

Proteinpulver guide og test

Det kan være utrolig svært at finde ud af hvilket proteinpulver man skal købe, der er nemlig utrolig mange forskellige forhandlere, webshop og brands på nettet. Der er stor forvirring mellem hvad der er det bedste, billigste, hvad der…