Krop og sundhed

I mange hjem kan det være en stor udfordring, at få lækre og spændende retter på bordet hver aften. I en travl hverdag er der nemlig ikke altid overskud til at være kreativ ved kødgryderne. Dertil kommer, at vi også skal bruge tid på…

I skolen, arbejdspladsen og i vores privatliv er vi vant til at skulle analysere og problemløse. Det ligger nærmest under huden, og vi gør det ikke kun ift. opgaver og udfordringer, men vi analyserer også de tanker vi har. Det er dog ikke…

Mange danskere udskyder sine behandlinger hos tandlægen på ubestemt tid. Nogle vælger sågar helt at ignorere tandlægens indkaldelser med forklaringer som ”jeg har alligevel ingen huller” eller ”mine tænder har det godt nok”.

Lider du af svære problemer i hverdagen såsom stress, angst, parforholdsproblemer eller noget helt fjerde? Hvis du bor i eller i nærheden af Horsens Kommune, har du flere muligheder for professionel hjælp. Læs denne guide til, hvad…

Susanne Vangsgaard er stressrådgiver i Fredericia og hjælper stressramte. Hun er uddannet stressmaster med speciale inden for sundhed og trivsel.

Som erhvervs- og ledelsescoach møder jeg mange ledere i min hverdag. Det bliver stadigt mere tydeligt for mig, at mange ledere føler sig klemt af en hverdag, der kræver at de tilfører værdi på jobbet, leder andre, administrerer…