Krop og sundhed

ANNONCE Det er helt naturligt, at udfordringer er en del af livet. Nogle udfordringer er større end andre, nogle får lov til at fylde mere end andre, og nogle udfordringer kan virke sværere selv at løse. I alle tilfælde og uanset hvor…

Hjertestop kan ske for enhver, når som helst. Følgende 4 ting vil give andre de bedste chancer for at overleve, hvis det oplever et hjertestop Ring 112Sørg for at have hjertestarter App'en installeret på din telefon, så du kan…

Der findes et hav af forskellige diæter, som hver især lover utrolige resultater. De fleste forsvinder dog hurtigt, da de reelt set ikke har meget at tilbyde. Det sker særligt fordi diæterne ikke er holdbare i længden. En diæt som virkelig…

ANNONCE Når du står og skal have psykologhjælp, så har du måske allerede bemærket, hvor mange der er at vælge mellem. Det kan derfor også være noget af en jungle at navigere rundt i. Heldigvis kan du stoppe op og få hjælp her til,…

Har du også oplevet trætte øjne og ondt i hovedet når du har siddet i længere tid og arbejdet foran din computerskærm, set film på dit TV eller scrollet i timevis på din smartphone? Lad os uddybe for dig hvorfor dette kan være og hvorfor…

I de senere år er det blevet mere acceptabelt at benytte f.eks. psykoterapi og andre professionelle samtaleformer til at nå det skridt videre i livet med sig selv i god behold. Ved at benytte psykoterapi bliver man samtidig mere opmærksom…