Styr på ferien

Vinteren er kommet, og dermed også alle de fede ting som hører sig til. Først skal julen lige nydes med en masse hygge og lækker mad, og derefter kommer den periode som er svær for mig – januar og februar. De måneder er de værste på…

At flygte fra vinteren

Det er vist noget, de fleste af os har haft lyst til på et eller andet tidspunkt i vores tilværelse. Eller måske endda på et eller andet tidspunkt hver vinter. For undertegnede forholder det sig således, at udlængslen er rimelig nærværende…

Bevæger du dig nok?

Efter at have læst denne overskrift, er der nok mange der tænker: ”Hvad er nok?” Det kan være svært at definere, for hvornår er nok nok? Hvis man er typen, der godt kan lide at have faste rammer og regler for en ting som sundhed, så vil…

Få smidige led

Der kan være mange veje til mere smidighed, og den måske mest brugte måde, at øge sin smidighed på, kan være at gå til enten yoga eller pilates i det lokale fitnesscenter. Bor du imidlertid ikke i nærheden af et fitnesscenter, eller har du…

Skønt forår på Island

Hvis du har lyst til at opleve noget lidt anderledes end den sædvanlige Mallorca tur, så overvej om rejsen måske skal gå nordpå i stedet for sydpå. Til foråret kan man med fordel overveje rejser til Island, da det meget smukt, og naturen…